neděle 17. února 2013

Zabýváte se tím, co jíte? Víte, co vašemu tělu prospívá? - audio č. 8a, 8b, 8c

Vítám vás u 8. audia.
Internet je úžasná věc - najdete tam úplně všechno, ale je tam i dost informací, které vás mohou zmást. Ne všichni se tam umí orientovat. Proto jsem natočila 3 nahrávky, kde sdílím můj pohled na stravu a na to, co je dobré a proč.
Ve videích používám pouze mnou ověřené informace, nejedná se tedy o žádné přeposílání nebo předávání moudra druhých. Je na každém, co si z nich vezme a zda je to pro něj aktuální.

Tato videa můžete volně šířit na sociálních sítích, jen prosím o zmínku, že má tři díly, aby měl každý přístup k celému tématu.

Děkuji za vaši návštěvu a věřím, že mi ve svých komentářích sdělíte, jestli se řídíte svým pocitem a jak se cítíte po zdravotní stránce, zda potřebujete něco poradit nebo máte dojem, že tam něco chybělo.


Jíst nebo nejíst maso?
video


Co mléčné výrobky? Jsou zdravé?

video


Kolik a kdy jíst?

video